サラリーマン筋トレのブログ

地方在住サラリーマンです 2人の子供を育てながら筋トレしています 自己ベストベンチ120kg スクワット160kg  デッド180kg

2017-04-11から1日間の記事一覧

僕が見てる筋トレユーチューバーまとめました

こんにちは(^^)/cheesekです 最近、旅行に飲み会があって体重が落ちません!やはりイベントの時は食べるぞーってなってしまうため体重が増加してしまうんです。もちろんダイエットも頑張りたいけど、ダイエットによって人生の重要なシーンを楽しめなかったら…