// こんにちは(^^)/cheesekです。 ダイエットを始めてちょうど半年が経ちました。ということでこれまでのおさらいをしようと思います。 １．去年はベンチ１２０㎏を上げることが目標に増量 ２０１６年はとにかく体重を増やしてベンチプレス１２０㎏を上げる…