僕、マッチョになりたいんです

週2回の筋トレで生きていく

節約男子はほっともっとを利用せよ(ダイエットもできるよ)

こんばんは(^^♪cheesekです

 

今日仕事は昼からだったので、午前中は筋トレ行ってきました!

今日は胸、肩、足の日

メニューはベンチプレス、ショルダープレス、バーベルスクワットでした

実はcheesek。こんなかわいい名前をしていながら、ベンチプレスは120kg上がります!これも3年間にわたる鍛錬の成果でしょう|д゚)

 

ということで本題です('ω')ノ

「節約男子はほっともっとを利用せよ」(ダイエットもできるよ)

実はcheesek、お昼はほぼ、ほっともっとで済ませています。というのも

節約とダイエットが同時並行でできるからなんです!

それではまず節約の面から見ていきましょう。

ほっともっとは安いものはのり弁350円から高いものだと特選幕の内弁当790円と幅広い価格で提供しています。個人的な感覚では400円~550円くらいの弁当が多いと感じます。ランチ500円という言葉を聞きますが、サラリーマンがランチを500円ですませれば安い!と言われています。ということはほっともっとは素の状態で安いということができます。

しかしcheesekはそれでも飽きたらずクーポンを利用しています|д゚)

ほっともっとのクーポンとは携帯のポイントクーポンのことで、

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①アプリをダウンロードする

②会員登録をする(無料)

③アプリを起動してほっともっとの

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この端末にタッチ

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④来店ごとに1ポイント手に入るので、貯めたポイントに応じたクーポンが利用できます

例えばのり弁350円の場合

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200円でのり弁を食べることができちゃうんです。

あと実は

☆初回、2回目来店時には5ポイントずつもらえる

ので2回目で150円引きのクーポンをGetできちゃいます

さらに

☆不定期でポイント5倍デーを開催

しているので意外とすぐにポイントが貯まっちゃいます。

 

次にダイエットの面からほっともっとを見ていきましょう

現在cheesekは、1食の脂質を20g前後に抑えるダイエットをしていると言いましたが、実はほっともっとに脂質20g前後のメニューがたくさんあるんです!

名前を挙げていくと

               通常価格→150円クーポン利用後    脂質

  • ビビンバ弁当        490円→340円                             18.5g
  • から揚げ弁当        470円→320円        18.6g
  • 塩から揚げ弁当       470円→320円                             17.9g
  • 極うま親子丼                        390円→240円                             15.9g
  • のり弁           350円→200円        16.4g
  • 銀鮭弁当                               490円→340円                             20.9g
  • 肉野菜炒め弁当       540円→390円                             22.5g
  • 牛きゃべ弁当                        390円→240円                             13.4g
  • なす味噌弁当        490円→340円                              21.4g

実はこれだけのメニューが脂質20g以下に抑えられているメニューなんです。

cheesekの場合飽きやすいのでその日の気分でローテさせながら食べています。

 

クーポンも利用できて、ダイエットもできてしまうほっともっと

利用しない手はないでしょう('ω')ノ