こんばんは(^^♪cheesekです
今日仕事は昼からだったので、午前中は筋トレ行ってきました！
今日は胸、肩、足の日
メニューはベンチプレス、ショルダープレス、バーベルスクワットでした
実はcheesek。こんなかわいい名前をしていながら、ベンチプレスは１２０ｋｇ上がります！これも3年間にわたる鍛錬の成果でしょう|дﾟ)
ということで本題です('ω')ノ
「節約男子はほっともっとを利用せよ」（ダイエットもできるよ）
実はcheesek、お昼はほぼ、ほっともっとで済ませています。というのも
節約とダイエットが同時並行でできるからなんです！
それではまず節約の面から見ていきましょう。
ほっともっとは安いものはのり弁350円から高いものだと特選幕の内弁当790円と幅広い価格で提供しています。個人的な感覚では400円～550円くらいの弁当が多いと感じます。ランチ500円という言葉を聞きますが、サラリーマンがランチを500円ですませれば安い！と言われています。ということはほっともっとは素の状態で安いということができます。
しかしcheesekはそれでも飽きたらずクーポンを利用しています|дﾟ)
ほっともっとのクーポンとは携帯のポイントクーポンのことで、
①アプリをダウンロードする
②会員登録をする（無料）
③アプリを起動してほっともっとの
この端末にタッチ
④来店ごとに１ポイント手に入るので、貯めたポイントに応じたクーポンが利用できます
例えばのり弁３５０円の場合
２００円でのり弁を食べることができちゃうんです。
あと実は
☆初回、２回目来店時には５ポイントずつもらえる
ので２回目で１５０円引きのクーポンをGetできちゃいます
さらに
☆不定期でポイント５倍デーを開催
しているので意外とすぐにポイントが貯まっちゃいます。
次にダイエットの面からほっともっとを見ていきましょう
現在cheesekは、1食の脂質を２０ｇ前後に抑えるダイエットをしていると言いましたが、実はほっともっとに脂質２０ｇ前後のメニューがたくさんあるんです！
名前を挙げていくと
通常価格→１５０円クーポン利用後 脂質
- ビビンバ弁当 ４９０円→３４０円 18.5g
- から揚げ弁当 ４７０円→３２０円 18.6g
- 塩から揚げ弁当 ４７０円→３２０円 17.9g
- 極うま親子丼 ３９０円→２４０円 15.9g
- のり弁 ３５０円→２００円 16.4g
- 銀鮭弁当 ４９０円→３４０円 20.9g
- 肉野菜炒め弁当 ５４０円→３９０円 22.5g
- 牛きゃべ弁当 ３９０円→２４０円 13.4g
- なす味噌弁当 ４９０円→３４０円 21.4g
実はこれだけのメニューが脂質２０ｇ以下に抑えられているメニューなんです。
cheesekの場合飽きやすいのでその日の気分でローテさせながら食べています。
クーポンも利用できて、ダイエットもできてしまうほっともっと
利用しない手はないでしょう('ω')ノ
